学学步法的“取位”为防骗做准备 —— 中场球的取位!

回击中场球,要求判断、反应、起动和出手快,引拍预摆动作小。由于接杀球可借助对方来球的力量,所以击球力量不宜大。要掌握好中场击球技巧,重要的是“巧”。

一、被动防守取位由于接杀球处于对方进攻、我方被动守势位置。这时,站位姿式和身体重心都要低一些,以平步脚形站位,取位位置可以稍靠后一些,全力投入、积极准备判断对手快速凶猛的杀球。通常这种位置下,主要注意力放在接杀球上,但是也要注意对手吊网前或是以平高球突击后场。

二、防守转进攻取位当接杀球放网前小球或是勾网前小球后,如果击球质量不错,脚步应随出球方向跟进半步,成斜步站位,便于前后移动,准备反攻。

三、前后场出直线球后接杀球取位接杀球击球位置的取位方法与后场、前场击球技术略有不同。通常情形下,进攻的一方都习惯将球杀向对方场区的空当位置。因此,回击接杀球取位的方法,除了注意对方的习惯攻球线路外,要将注意力放在保护自己场区空当的位置上,例如,从左前场区域或是左后场区域出直线球后,取位应靠右区,注意力应放在对方回击斜线杀球的位置上。

四、前后场出对角线球后接杀球取位当从右前场区域或是右后场区域出对角线球路时,击球后脚步迅速向中心位置偏左一点方向跟进移动,将注意力放在左区的防守上,因为这时对手杀球进攻左场区的可能性极大。当对手击来的直线杀球很飘、角度不好、质量不高时,可运用接杀平抽对角线球回击,步法随出球方向跟进一小步,此时要注意对方回击直线球路,争取反攻。

五、平抽球取位平抽球技术是中场击球的进攻性技术,多处在相对主动的情况下击球。因此,要求击球前的准备姿式及身体重心位置要高一些,以适当的斜步脚形站位。手的准备位置可以高举至头上方,击球意识要更积极、主动。在回球质量好的情况下,站位位置可以随球往前压进一些,争取压上网主动击球。如果此时自己往后躲或往后退,对手就将向前压,从而控制场上的主动权。

六、平挡球取位平抽平挡对抗中,如出球质量不太好,则不能太向前压,这时站位可靠中场后部一些,以保持一定距离,留有一定时间从而判断对方下一拍击球。

七、针对对手特点击球与个子大、后场进攻威力大、步法不太灵活的选手竞赛,对方杀球进攻,可用接杀放网前小球或接杀勾对角线小球回击。采用这种战术,一方面可以破坏对方后场连续大力扣杀的意图,限制其连续进攻;另一方面,通过前后场大角度的调动,可以消耗对手体力,削弱对方进攻威力。但是,我方击球后要随球跟进,注意对手回击直线网前球和直线推后场球。如果与个子小、后场进攻威力不大的选手竞赛,对方杀球进攻,我方可用接杀平抽或是接杀挑高球回击,压住对方后场,再伺机反攻。

八、双打中场击球技术取位双打防守中,当对方进攻时,可用接杀挑高球拉开对方位置,一方面消耗其体力,另一方面在调动中伺机反攻。这时,接杀球的防守位置要随出球方向调整,出对角线球,身体准备方向要略偏向对角线位置;若出直线球,取位位置则可略偏重直线。双打中与对手进行平抽平挡对攻,要加大击球力量,加快击球速度,在击球的速度和力量上压住对手,取位位置由击球选手随球向前压进,另一名选手则移至对应相反方向一侧,进行保护。

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