接杀

反手对于业余选手来说基本都是弱点，所以容易丢分。在对手杀球的时候，也会针对反手的位置进行杀球。如果我们没有找准 … Read more反手接杀时的3种步法原来这么简单

封杀:防守队员在完成封杀时，只需手握垒球，脚踩垒垫即可将跑垒员杀出局，无需碰触跑垒员身体。防守方采用封杀战术时 … Read more封杀 触杀 保送 接杀–垒球防守常用战术术语

杀球是最直接有效的得分方式，但同时也是羽毛球技术里最难的技术之一，尤其是双脚的跳杀。这个动作是要求你身体离开地 … Read more羽毛球的七项技术你都具备吗？

回击中场球，要求判断、反应、起动和出手快，引拍预摆动作小。由于接杀球可借助对方来球的力量，所以击球力量不宜大。 … Read more学学步法的“取位”为防骗做准备 —— 中场球的取位!

双打中，业余球员在球场上的通病就是，面对中后场的杀球，要么被对手杀死，要么被对手吓死。 好的防守不仅仅是单纯的 … Read more羽毛球接杀你怕了吗？送你10招轻松化解接杀危机！

球场上步伐的重要性不言而喻，上网步伐、后退步伐大家都会花时间和精力有意识得去学习和训练，但两侧移动步法通常会被 … Read more被杀的难受？接杀步法让你赢回场上应有的自信！

我们都明白，业余球场防守才是立身之本，只有你的防守先达到一定水平才可能有境界上的提升。 所以辩证来看，好的防守 … Read more羽毛球学会这样接杀面对杀球再也不会手忙脚乱了！